晴天の日曜日、本来ならどこか出掛けて行きたい所だったけど、余りの猛暑に出る気分に なれず、午前中は部屋の片づけ。 断捨離と言えるレベルではないけど、思い切って本をまとめて処分する事にした。 そして愛犬のカットをして午前中が終了。 午後から先週…

・朝食抜き３日目 ・昼食（定食：魚フライ） ・ジャスミンティー110円 ・マウントレーニアのノンシュガー140円◆資産運用の講習会を受けた。 大変ためになったので、お金に無頓着な妻にも聞かせたい内容だった。

今日で９月も終わる。 オフコースの「I LOVE YOU」の歌詞で”ああ早く9月になれば・・・”の部分が好きだった。 その9月も終わる。 明日から職場も衣替えとなる。日が変わる頃に、今月末までの限定で特価販売していたソフトの購入を試みたが 殺到したようで、…

グリーンカーテンなるものを作ってみました。 鉢等の道具は００円均一で購入。 苗は近所のＤＹＩセンターでゴーヤを６苗購入。 １苗５０円×６＝３１５円 土＝１０５円 鉢×２個＝２１０円 鉢を壁に吊るす金具×２個＝２１０円 弦を巻きつける網＝３９８円 −−−−…

本日、健診結果でひっかかり、栄養指導を受ける。 間食を控えることがテーマになってしまったのに。。。 バレンタインデーに頂いたお菓子達が、ダイエット阻害光線を放ち僕の思考を惑わし 気がついたら口の中にお菓子達が。。。

今日から仕切り直しでダイエットに挑戦。 ＜食事記録＞ ・朝食抜き。（遅刻ギリだったので必然的に） 出だし好調。